
Zioła wokół nas
2 August
Chmiel zwyczajny
Bliski i daleki, pospolity, a jednak niezwykły, oplatający swoimi pnącymi się wokół podpór pędami inne ...
Read moreJej łacińska nazwa oznacza “słodki korzeń”, Glycyrrhiza glabra. Faktycznie, jest 40 razy słodsza od cukru. Najstarsze ślady leczniczego zastosowania tej rośliny odkryto na egipskich papirusach z 3000 lat p.n.e., później była zalecana przez Teofrasta i Hipokratesa.
Jest jedną z powszechnie używanych roślin Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. W czasie epidemii Covid-19 profesor Hong Ding z Uniwersytetu Wuhan zarekomendował kombinację witaminy C oraz glicyryzynianu diamonu (występującym w ekstraktach z tej rośliny) do kuracji w zakażeniu Covid-19. Informacja ta trafiła do social mediów i opinii publicznej, dzięki czemu wiele sklepów zielarskich miało w ostatnich 2 latach braki w tym surowcu.
Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra) to bylina pochodząca z wybrzeża Morza Śródziemnego oraz Azji Zachodniej. W sezonie wegetacyjnym poznamy ją po wysokiej łodydze, złożonych liściach nieparzysto-pierzastych i liliowo-fioletowych kwiatach łudząco przypominających motylkowe kwiaty innych gatunków z rodziny bobowatych. Lecznicza część tej rośliny tkwi w ziemi – to korzeń, zawierający saponiny triterpenowe, flawonoidy, wielocukry, sterole, kumaryny i skrobię.
Składniki te mają wielostronne działanie: wykrztuśne – odwary z korzenia lukrecji polecane są przy kaszlu i przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli i płuc, przeciwzapalne i przeciwrzodowe oraz przyspieszające gojenie wrzodów, przeciwwirusowe – w Japonii leczono żółtaczkę kwasem glicyryzynowym.
Dlatego – jeśli słodkość lukrecji nie przyprawia Was o mdłości – przygotujcie sobie przed świętami odwar lukrecjowo-lipowy.
Do garnka, w którym gotujemy zioła wsypujemy łyżkę korzenia lukrecji. Zalewamy 3 szklankami zimnej wody.
Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym ogniu 20 minut. Na koniec dodajemy 3 łyżki kwiatu lipy, odstawiamy z gazu i zaparzamy pod przykryciem jeszcze 20 minut. Mieszanka ma działanie tonizujące i przeciwwirusowe.
Kuracje lukrecją nie są wskazane w ciąży, u osób z nadciśnieniem, przy niewydolności nerek i wątroby, przy hiperkaliemii i nie mogą trwać dłużej niż 4 tygodnie.
Zioła wokół nas
2 August
Bliski i daleki, pospolity, a jednak niezwykły, oplatający swoimi pnącymi się wokół podpór pędami inne ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Jej łacińska nazwa oznacza “słodki korzeń”, Glycyrrhiza glabra. Faktycznie, jest 40 razy słodsza od cukru. ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Rzep, łopuch, dziad – ludowe nazwy łopianu odzwierciedlają dokładnie odczucia, jakie nam towarzyszą, gdy niechcący ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides), zwany na wschodzie „oblepichą”. W Polsce naturalnie występuje na wybrzeżu Bałtyku, ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Krzak. Przydomowy, bliski. Można do niego podejść i oddać mu swoje choroby. Nie można za ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Dziś przypomnimy sobie aromat suchej łąki lub przydroża o piaszczystym gruncie. Czy wąchaliście kiedyś aromatyczną ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Czy macie swoje ulubione zapachy? Może niektórzy z Was znają i dobrze kojarzą pewien słodko-korzenny ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Krzewy o liliowych kwiatach zalewają nasz wiosenny widnokrąg, cieszą oczy i wabią zapachem. Czy myśleliście ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Warto rozejrzeć się za tym, co rośnie za domem. Gdy spojrzymy uważnie na łąkę, trawnik ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Czy Wy także nie możecie się nasycić widokiem kwitnących drzew i krzewów na wiosnę? Dzisiaj ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Karol Wielki, zapytany o to, czym są zioła, odpowiedział: „przyjacielem medycyny i sławą kucharza”. I ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Na łące lub w ogrodzie możemy zbierać kwiaty chabrów bławatków, dzikiej róży, cykorii podróżnik, lawendy, ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum). Krąży o nim wiele świętojańskich opowieści. Przyjrzyjmy się tej roślinie. Na ...
Read moreZioła wokół nas
2 August
Co to za tajemnicza roślina, co zwraca na siebie uwagę, czepiając się haczykowatymi włoskami naszych ...
Read more